2020-12-27から1日間の記事一覧

【筋トレが最強のソリューションである】読んでみての感想

筋トレが最強のソリューションである、読んだことありますか? testosteroneさんの筋トレ系自己啓発本ですね。 感想 この本を読んでみての感想としては、科学的根拠がしっかり含まれており、勉強になる本だという印象を受けました。 筋トレのモチベーション…